> 筋ﾄﾚのあと有酸素運動すれば体脂肪燃えるっていうけど
> ﾄﾚ同士の間ってどのくらい休んでいいものなんですかね(;´Д`)

だめ

参考：2015/06/01(月)23時38分42秒