> > すげえ減量成功してるじゃん(;´Д`) > > 76ならなにも問題ないだろ > > 110から90くらいはすぐ減ったと思うけど、そこからさらに76まで落とすのは気合も我慢もいるのでふつうはきついはず > 110まで増えた頃は昼に大勝軒とか行きまくってたから > それやめたらある程度までは自然に落ちた感じ(;´Д`) > あとはチャリで秋葉とかお台場とか楽しい場所に行くのが長続きした秘訣かも > 目的地にご褒美がないとツライっす 目的地にラーメン屋とかじゃ駄目だろうか(;´Д`) 参考:2015/06/02(火)16時09分30秒