> イライラはカルシウム不足による神経の興奮が原因。
> 牛乳などカルシウムが豊富な飲食物を摂取すれば、イライラを抑えることができる。

イララックで十分だよ(;´Д`)

参考：2005/12/29(木)01時24分17秒