起きたら洗濯掃除
お昼は長芋納豆ｵｸﾗﾐｮｳｶﾞでねばねばぶっかけ蕎麦
夜はﾍﾞｰｺﾝとあさりのﾊﾟｽﾀと新玉ねぎのｻﾗﾀﾞ