> > ある程度米も食え(;´Д`)
> 平日昼間は外食だから米を食べることになるよ(;´Д`)ゆるやかな糖質制限だよ

朝も夕方も菓子パン一個ずつ食べるよ(;´Д`)三食そのままで

参考：2015/07/09(木)22時29分21秒