> > 一般人は300gの糖質を毎日とっていると言われてる
> > それを可能な限り減らすと30gくらいまでになるんだけど
> > いきなりそれは難しいから100gにするとか200gにするっていうのでもやらないよりまし
> 30gはなんぼなんでも厳しいな食費がやばくなる
> 100gぐらいに収めるくらいにしとくか(;´Д`)

カレーライスいっぱいで150gの糖質になるからな

参考：2015/07/11(土)19時21分19秒