>  2015/07/11 (土) 19:33:36        [qwerty]
> > ブランパンとサラダチキンと裂きイカと寒天ゼリーで
> > 回しながら頑張ったよ(;´Д`)
> 卵も食べまくればいい
> 野菜は葉物はok、芋はダメ人参もダメ
> 大根はいい

鶏肉はどこの部位を食べてもいいんだよね(;´Д`)
カロリー制限派には鶏皮とか大NGだろうけど

参考:2015/07/11(土)19時30分02秒