> > ブランパンとサラダチキンと裂きイカと寒天ゼリーで > > 回しながら頑張ったよ(;´Д`) > 卵も食べまくればいい > 野菜は葉物はok、芋はダメ人参もダメ > 大根はいい 鶏肉はどこの部位を食べてもいいんだよね(;´Д`) カロリー制限派には鶏皮とか大NGだろうけど 参考:2015/07/11(土)19時30分02秒