> > 朝食は高カロリーなものを摂っても消費されるからいいんだよ > > 夜は寝るときに脂肪になるからダメなのに(;´Д`) > 総カロリーがアレなら誤差の範囲じゃないの(;´Д`) 朝食に食べると50~100キロカロリーほど多く消費されるとテレビでいってた 規則正しく起きて毎日朝食をとっていることが前提らしいが(;´Д`) 参考:2015/07/11(土)19時43分19秒