> > おっさんになった途端に(;´Д`)もう炭水化物は食べられない
> 何食えばええの(;´Д`)

肉(;´Д`)野菜果物
ご飯の代わりにおかず一品追加する食生活に変えた

参考：2015/07/15(水)22時37分19秒