> > 一気に食うと駄目なの？
> 一気に食べるというか一気に吸収されるのがまずいんじゃないかな
> 変に素人知識で糖質制限するよりGI値が低い食品とったほうがいいよ(;´Д`)

GI値が低い食品教えろ

参考：2015/07/16(木)14時47分01秒