> > 一気に食うと駄目なの? > 一気に食べるというか一気に吸収されるのがまずいんじゃないかな > 変に素人知識で糖質制限するよりGI値が低い食品とったほうがいいよ(;´Д`) そうだね いっきに血糖値が上がってインスリンをたくさん出さなきゃならない事態がまずい 膵臓は酷使させすぎて休みを与えないとそのうちぶっ壊れて糖尿になる 参考:2015/07/16(木)14時47分01秒