> > 実用的な体力付けるために運動してる(;´Д`)
> > ２０L水の入ったﾀﾝｸを持って屋外駐車場の階段を往復するんだ
> ひざを痛めるだけ

意外と足にはこない(;´Д`)その前に前腕がやられる

参考：2015/07/19(日)23時45分04秒