> > 正しいスクワットのやり方を教えて(;´Д`)太もも周りの筋肉を降らして基礎代謝をあげたい
> 便器に座るかんじ(;´Д`)

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こういうのでいいの？(;´Д`)

参考：2015/07/28(火)18時46分38秒