>  2015/07/28 (火) 20:06:56        [qwerty]
> 山歩き12時間が効いて足パンパンで今日は歩くだけでも大変だったわ
> ジョギングとかして鍛えた方がいいのか

貴殿もスクワットしよう(;´Д`)
http://ecx.images-amazon.com/images/I/514DH856M0L.jpg

参考:2015/07/28(火)20時04分28秒