> 器具とか相方なしで背筋ってどうやったらいいのかしら

ｴｷｾﾝﾄﾘｯｸｴﾋﾞ反りﾊﾞｸ宙ｵﾅﾆｭ

参考：2005/12/31(土)09時44分05秒