> > 器具とか相方なしで背筋ってどうやったらいいのかしら
> ｴｷｾﾝﾄﾘｯｸｴﾋﾞ反りﾊﾞｸ宙ｵﾅﾆｭ

天井にﾓﾆﾀｰ付ければ自然と出来そうだな(;´Д`)

参考：2005/12/31(土)09時45分02秒