>  2005/12/31 (土) 09:51:52        [qwerty]
> で(;´Д`)結局エビ反りぐらいしか一人で出来る背筋トレーニングってないものなのかね
> ググルさんは器具使ったトレーニングばかり紹介してくれて困る

エビ反りで十分な気がするけどダメなのかね

参考:2005/12/31(土)09時51分13秒