>  2005/12/31 (土) 09:54:15        [qwerty]
> > で(;´Д`)結局エビ反りぐらいしか一人で出来る背筋トレーニングってないものなのかね
> > ググルさんは器具使ったトレーニングばかり紹介してくれて困る
> 室内にぶら下がれる場所とかないの?

見当たらない

参考:2005/12/31(土)09時53分38秒