>  2015/08/08 (土) 14:19:27        [qwerty]
> 腰が痛いからヨガでも習おうかな(;´Д`)おししめ教えて

バーベルでデッドリフト(;´Д`)鍛えろ

参考:2015/08/08(土)14時16分15秒