> > 上下を逆にするのはダメかな?(;´Д`)うつ伏せになって下にあるバーベルを引いて持ち上げるんだ > 使う力とか筋肉がまた別のものになりそう(;´Д`)着眼点はよいと思うけど いいですよね(;´Д`)バーベル落下による事故を防ぐつう意味ではまさに確実な対策だ 発想力に脱毛だよ 参考:2015/08/10(月)21時30分26秒