> > 10キロのダンベルで腹斜筋を鍛えたよ(;´Д`)
> あの腹筋装置って効果あるかな(;´Д`)なんだっけ名前

なんとかコア？(;´Д`)
なくはないと思うけど頭を移動させる筋トレは疲れる

参考：2015/08/28(金)23時31分31秒