>  2015/08/28 (金) 23:39:39        [qwerty]
> 10キロのダンベルで腹斜筋を鍛えたよ(;´Д`)

https://youtu.be/sbIg6dH2Ml8?t=4s
これ?(;´Д`)

参考:2015/08/28(金)23時30分34秒