> > くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動
> ｶﾛﾘｰを消費するのに運動するのはあまりおすすめしない
> 運動大好きならいいけど効率あまり良くない
> それなら食事制限したほうが早い

そうなんだよねえ(;´Д`)食事制限、筋トレ、有酸素を全部やらないとうまく体重落ちない

参考：2015/09/02(水)23時25分31秒