> 食事制限ダイエットを11ヶ月続けて体重が98から66まで減った俺だけど
> ふと一日のｶﾛﾘｰを計算したら1000kcal切ってたよ(;´Д`)そりゃ痩せるね

ﾀﾞｲｴｯﾄは食べすぎることを気にする人が殆どですが
実は食べなさすぎるほうが問題です
ｶﾛﾘｰ計算ちゃんとしましょう

参考：2015/09/02(水)23時31分12秒