> > 食事制限ダイエットを11ヶ月続けて体重が98から66まで減った俺だけど
> > ふと一日のｶﾛﾘｰを計算したら1000kcal切ってたよ(;´Д`)そりゃ痩せるね
> 1日何食ってるの？(;´Д`)

朝は食パン1枚昼は食パン半分か4-5個入りのあんパン1個夕飯はﾚﾄﾙﾄｶﾚｰか袋麺って感じだよ(;´Д`)
優待券があるので週一で夕飯が吉野家か松屋かマクドナルドになるよ
あと量は少ないけどお菓子は普通に食べてたよ

参考：2015/09/02(水)23時35分44秒