> > 自転車で二日で２００km走るとぎっくり腰になるんだがどうすればいいんだろう
> 腰で上体を支えてるから痛くなるんだ(;´Д`)内股でｻﾄﾞﾙを保持できるようになろう

内股でｻﾄﾞﾙ？(;´Д`)足動かせないんだが

参考：2015/09/28(月)20時42分11秒