> > 今日からスポーツジムに通いはじめたよ(;´Д`)BMIを25ぐらいにしたい > がんばれヽ(´ー`)ノ最初はあげられる重量とかもぐんぐん増えたり > 有酸素運動の負荷もすぐに克服できたり達成感があって楽しいよ もも上げが30kgぐらいが限界だった(;´Д`) 参考:2015/11/02(月)21時06分16秒