> つけ麺に使われる材料のカロリーと重量 > ラーメンの麺 230 g 343 kcal > 鶏がらスープ 160 g 12 kcal > 醤油 14.4 g 11 kcal > みりん 14.4 g 35 kcal > 塩 0.8 g 0 kcal > (;´Д`) ほぼ麺の重さの1.5倍くらいがカロリーだと思えばOKなのかな(;´Д`) 参考:2015/11/19(木)17時41分51秒