> > 寝たほうがいいよ(;´Д`) > 2時頃から布団にもぐってウダウダとやっていたんだけど(;´Д`)眠れなかった 呼吸を深くすると割と簡単に寝れるよ(;´Д`)大きな呼吸をすることだけ考えるんだ 参考:2006/01/05(木)05時32分50秒