>  2006/01/06 (金) 18:33:09        [qwerty]
> なぁ(;´Д`)1ヶ月以下の生活したら痩せるかな?
> ・一日一食
> ・ご飯0.5合おかずは水炊き
> ・散歩一日1時間

食事は三食にして一食あたりの量を減らした方がいいよ(´ー`)

参考:2006/01/06(金)18時31分44秒