> なぁ(;´Д`)1ヶ月以下の生活したら痩せるかな? > ・一日一食 > ・ご飯0.5合おかずは水炊き > ・散歩一日1時間 食事は三食にして一食あたりの量を減らした方がいいよ(´ー`) 参考:2006/01/06(金)18時31分44秒