> > 栄養は生で食ったほうが効率よくないの?(;´Д`)イヌイットなんか肉しか食ってないのに > > 元気なのは生食によって栄養が壊れないまま摂取できているからと聞いた気がするんだが > それは効率と言うよりも必須ビタミンの話で > 確かに加熱するとビタミンCなどは崩壊するけど熱帯では問題なかった > 肉以外にも果実とか色々あったし… > イヌイットさんはあまりにも寒冷地なので植物からビタミンを摂取できないから生肉必須なの(;´Д`) 米にしても麦にしても食べられるようになるのにめんどくさいのに 世界中で炭水化物が主食だよなぁ(;´Д`) 参考:2016/01/26(火)00時11分52秒