> > ｽｸﾜｯﾄがﾀﾞｲｴｯﾄにいいっていうからやったが６回目あたりからひざがﾎﾟｷﾎﾟｷなるので怖い(;´Д`)膝やりそう
> スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> やせたいなら走るのが一番だ

ますます膝が壊れるパターン(;´Д`)

参考：2016/02/02(火)00時52分45秒