> > スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う > > やせたいなら走るのが一番だ > ますます膝が壊れるパターン(;´Д`) ジョギングで膝が壊れるレベルのデブはまず飯食うな(;´Д`) 参考:2016/02/02(火)00時55分03秒