> > 腿やケツの筋肉を増やして基礎代謝量を増やすことによって内臓脂肪を減らすとか書いてあった > やっぱそっちが鍛えられるよなぁ(;´Д`) あと膝に気をつけてな(;´Д`)腰痛持ちはとくに 参考:2016/02/02(火)01時08分52秒