> > おなかぽっこりを減らしたいので興味はあるんだけど実際どうなんだろあれ
> あれで鍛えられるのはメカニズム的に腹筋ではなく括約筋の気がするなぁ(;´Д`)

住人に最適だな(;´Д`)
http://matome.naver.jp/odai/2139943618771152701

参考：2016/02/02(火)01時01分03秒