> 肉は糖質じゃないので幾ら食ってもOKとか無茶すぎる(;´Д`) 1年で30kg以上落としたが俺はむしろ炭水化物しかとらなかったな 米と食パンとレトルトカレーと袋麺が中心だったよ(;´Д`) 参考:2016/02/16(火)02時19分14秒