> 肉は糖質じゃないので幾ら食ってもOKとか無茶すぎる(;´Д`)

1年で30kg以上落としたが俺はむしろ炭水化物しかとらなかったな
米と食パンとレトルトカレーと袋麺が中心だったよ(;´Д`)

参考：2016/02/16(火)02時19分14秒