> > 中学生のころに毎日部活の練習前に20km走らされててﾗﾝﾆﾝｸﾞ＝苦痛って徹底的に植え付けられてたけど
> > 自分のﾍﾟｰｽでできるとちょっとずつ確実に走れる距離伸びて楽しいのな(;´Д`)
> あの頃よくあんなに走れたと思うよ(;´Д`)
> 体力って年々少しずつ落ちていくのな

50超えるともう体力が上昇することはほぼなくて
身体を摩耗していくだけだから走るのはやめたほうがいいらしいな(;´Д`)そこまでに体力充実させておきたいなまぁまだまだ先だけども

参考：2016/03/08(火)20時59分41秒