> > 肉体を鍛えると精神も鍛えられる気はする(;´Д`) > > 体がごついと人に舐められないからストレスも減るだろうし > それは半分本当で半分は嘘だと思う(;´Д`) > 肉体を鍛える過程で精神に負荷が掛かってる時作用してるのって > 実はストレス耐性の向上じゃなくて判断能力の低下なんだよ 身体を鍛えるってのは 激しい運動で筋肉などを損傷させる→恒常性により修復される→修復前より強く大きくなっている ということであって精神面にも同様のことが起きるんじゃないかな(;´Д`) つまり精神もまた修復不能ではないレベルの損傷で鍛えられるのではと 参考:2016/03/28(月)16時10分46秒