> > 肥満抑止はどうかな(;´Д`)
> > 漏れも3kg近く増えたからｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞと腹筋しようかと考えてるが
> ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで消費されるｶﾛﾘｰなんてたかが知れてるよ( ´Д`)
> 食餌制限と筋トレが基本だね

食うのを我慢するのは辛いからなぁ(;´Д`)低GI系がもっと流行らないだろうか
手始めにｺﾝﾋﾞﾆ弁当辺りから

参考：2016/03/31(木)01時13分33秒