> > 過食でもいい(;´Д`)酒は飲まずﾋﾞﾀﾐﾝB群と水分摂ってればいいんだ…多少の運動も
> 甘いジュースやめて寝る前に食べないようにしたらモリモリA1c下がるな(;´Д`)

俺はデブじゃないし甘いものはあまりとらないんだが一度血糖値が高くてそのA1c tってのも高かった(;´Д`)それ以降調べていないけどどうなってるのやら

参考：2016/04/01(金)17時49分07秒