> > リバウンドもするし筋肉を糖質に変化させて消費してしまうので > > 筋肉量が減って痩せない身体になってしまう。あと糖質は思考にも > > 影響するので馬鹿になる(;´Д`) > 冷静に考えると中長期的にはデメリットどころか害悪だな(;´Д`)なんであんなに流行ったんだか 結果が出やすいのと食事の量自体の制限が無かったからじゃないかな(;´Д`) あと運動も激しくする必要が無いし 参考:2016/04/12(火)15時10分13秒