>  2016/04/30 (土) 17:26:50        [qwerty]
> > ダイエットの子はちゃんとBMR計算してBMRから食べていい
> > タンパク質、脂質、炭水化物の量を計算してマクロ栄養素で
> > 摂取する栄養の管理したほうがいいぞ(;´Д`)
> まぁ要するに食わなきゃいいんだよな

鈴をチリンチリン鳴らしながらな

参考:2016/04/30(土)17時26分18秒