> > 別に何も考えず肉や魚食ってりゃ脂も摂れてるよ > 1日の摂取カロリーの2割程度にしろといわれて困ってる > んなもんどうしろと(;´Д`)オリーブオイル一気飲み? ひまし油でも飲んでれば? 参考:2016/05/28(土)22時34分17秒