>  2016/05/28 (土) 22:39:25        [qwerty]
> > あと、素焼きのミックスナッツもいいぞグラム数の約60%が脂質だから計算しやすい(;´Д`)
> そういうのって高いのよ(;´Д`)
> サバ缶でもいいかなって思ってる

http://www.maruha-nichiro.co.jp/products/product.php?j=4901901145899
マルハの水煮1個で32.4gだからけっこう良いんじゃね(;´Д`)ドレッシング関係とかと合わせて一日必要分くらいはいきそう

参考:2016/05/28(土)22時35分25秒