> > ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ意識して歩くのとｱﾆﾒ見ながら歩くのってやっぱり違うのかな(;´Д`)
> 軽く息が切れるくらいが有酸素運動なのでﾄﾎﾞﾄﾎﾞ歩いていても無意味だと思う

運動というよりｶﾛﾘｰ消費か

参考：2016/06/04(土)21時35分13秒