> > 173㎝/63㎏達成(;´Д`)くらくらする > がんばるぞー(;´Д`)ジーンズの腹部分の乗り上げ段差をなくすぞー 腹筋にフロントブリッジがいいと聞いてやってるけど1分でもきつすぎる(;´Д`) 参考:2016/06/22(水)20時41分22秒