> > 30分以上の汗を掻く運動を週2日以上こなすと > > 心の健康に良いそうだよ(;´Д`) > 俺のマイブームはストレッチです(;´Д`) 先週腰を痛めたので運動不足を痛感している(;´Д`) 参考:2016/06/27(月)00時17分50秒