>  2016/07/03 (日) 23:26:42        [qwerty]
> > 糖分も摂取したほうが筋肉の回復にいいとかなんとか(;´Д`)
> 運動しないでプロテインぬんだらぷくぷく太る?

太るんじゃない?(;´Д`)飯食う前に飲んで飯の量減らす

参考:2016/07/03(日)23時25分36秒