> > 暑いから日没後にならないとやらないよ(;´Д`) > 確かに、汗でブツブツが腕にいっぱいできた(;´Д`) 昼間に5時間走ってたら体重2.3kg減ってた 水は2リットル飲んだのだけれども 参考:2016/07/28(木)21時40分40秒