> > 腹筋ローラーというのを買ってみようと思う(;´Д`) > > 腹筋をつけるんだ! > 全く運動してない人にはかなりハードル高そう(;´Д`) 膝ついてじゃないとできるもんじゃないよ(;´Д`)腰痛める 参考:2016/08/17(水)13時30分06秒